Для начала разберемся: «а надо ли оно вам?». Позиция жертвы обладает длинным списком выгод и преимуществ. А еще – быть жертвой обстоятельств и других людей вовсе не постыдно: это личный выбор, который имеет такое же право на существование, как фиолетовая помада или 500 эскимосских слов, обозначающих снег (на самом деле – меньше, но об этом – не сейчас).
Зачем вообще отвечать на вопрос «надо/не надо»? Затем, что словесной формулы или волшебной аффирмации, позволяющей забить на мнение окружающих, не существует, а значит, придется применить усилия, поработать над собой и, возможно, лишиться важных для вас иллюзий и заблуждений. Так нужно ли оно вам или стоит отставить всё как есть?
Предположим, ответ – нет. Тогда – счастливо оставаться, спасибо, что дочитали до этого абзаца.
Если же ответ – да, попробуем. Спасибо, что остались, продолжаем.
Итак, мама в детстве называла вас жирной свиньей (или нет), одноклассники регулярно отмечали форму вашего носа/цвет глаз/густоту волос/ценовую категорию кроссовок. Или нет. Мы не знаем, что стало в детстве вашим триггером для комплексов и какой формат воспитания к вам был применен, но все мы помним, откуда берутся несчастные взрослые: оттуда, из прошлого.
Оно у всех было непростое, уже наполовину забытое и частично выдуманное. Поэтому оставим работу с детскими травмами специалистам, к которым вы можете отправиться завтра. Нас интересует иное: то, что можно сделать прямо сейчас, исходя из того, что уже есть. А есть у вас жизненный опыт и выводы, которые вы далеко не всегда из него извлекали.
Переходим к сути. Нам понадобится «чемодан инструментов»: убеждения, доказанные личные законы, внутренние опоры и самоценность.
Убеждения
Они могут быть самыми разными. Нам нужны жизнеутверждающие, воодушевляющие и помогающие вставать по утрам с кровати.
Пример: бог есть, и это не требует доказательств (предположим); утро вечера мудренее; за провалом всегда приходит успех; карма настигнет даже самого изворотливого хитреца – и т.д.
Составьте свой список и посмотрите на него со стороны. Много нового о себе узнаете.
Убеждения – это один из камней фундамента вашего Я. Пока вы ничего о нем не знаете, ровно стоять и не шататься не получится. Как только список обретет жизнь и будет изучен, у вас появится шанс на правильное положение стопы, а значит, будет проще и держать удар, и уклоняться от него.
Доказанные личные законы
Это второй уровень убеждений. Можно сказать, следующая ступень их эволюции. Они у каждого свои, но их надо научиться выявлять, применять и усиливать.
Рассмотрим на тех же примерах.
Предположим, вы долгое время были просто верующим в нечто большее, чем вы сами, но со временем заметили, что это абстрактное ощущение дает вам весьма материальные преференции.
К примеру, выдуманный (или обретенный) когда-то «бог» (творец, создатель, источник, вселенная, великое ничто и т.д.) действительно отвечает на ваши молитвы, дарит ощущение уверенности, красоты, счастья, единения и сопричастности, когда вам больше всего это нужно, и вообще, всячески подчеркивает свое существование в реальности. Стоит вам задаться вопросом – и, о чудо, ответ приходит сам собой. Вы только подумали, что было бы неплохо купить новый пуховик, – и вот он на витрине, да еще с огромной скидкой. Сели в самолет и приготовились к панической атаке, а она не пришла, и только солнце в иллюминаторе задорно подмигнуло. Ну, понятно же, кто вам подмигнул через этот огненный диск? Вы почувствовали иронию и желание постебаться над вашей верой?
А их не было. Знаете, почему? Потому, что выдуманный персонаж, который сейчас пишет этот текст, – не верующий (суть – сомневающийся), а убежденный в существовании высшей силы. И нет ни единого живого существа во вселенной, способного заставить его хоть на секунду усомниться в очевидном. И ему абсолютно безразлично, кто и что думает о том, чему он нашел миллион доказательств. Они его опыт не проживали, а значит, их мнение – лишь проекция собственных убеждений, которые бесконечно далеки от выдуманного персонажа. Можно ли его обидеть, высмеивая его убеждения? Нет. Но можно рассмешить.
Продолжим на чем-то более осязаемом.
Допустим, у вас есть выпирающий живот, который не дает покоя окружающим разной степени близости. Кто-то – из «лучших побуждений». Кто-то – из стремления быть омерзительно навязчивым и получить вожделенную дозу отвращения. А кто-то – из вампирических соображений… все они регулярно указывают вам на вашу выдающуюся часть и намекают, а то и требуют, «что-то с этим сделать».
Слушаем и повинуемся. Открываем любимый поисковик и начинаем изучать вопрос. Откуда берется живот, от чего он нас защищает, почему не уходит сам и надо ли от него избавляться? Да, мы сейчас и про физиологию, и про психосоматику, родовые корни, гормональные сбои, сидячий образ жизни и т.д.
Изучаем всё, что попадается на пути, и слушаем свое нутро с уже обретенной основой. Что-то из потока информации вам откликнется, где-то подсознание поставит галочку и отправит на переработку и усвоение этой же ночью. Что-то будет помечено как «мракобесие», «херь», «не про нас» и т.д.
Всё время, пока идет изучение и усвоение информации, отслеживайте свои внутренние реакции и отметайте любую попытку покарать себя. Запомните правило, которое изменит вашу жизнь: мы все и всегда делаем максимум возможного с тем, что имеем. Да, именно так: все и всегда. Мать-одиночка, которая тянет на себе 8 детей и работает на 4 работах, напрягается, исходя из своих возможностей, в той же мере, что и опустившаяся алкоголичка, выкармливающая своего первенца вареными шнурками. Она тоже делает всё, что может. Просто «могу» в этом мире у каждого свое.
Поэтому лени не существует. Но об этом – в другой раз. А сейчас – про живот. Существуют крутые ребята, превратившие свой «комок нервов» в кубики пресса «парой простых упражнений». Ну, хорошо, – дисциплиной, а не парой упражнений. А еще у них уникальные физиология, гормональный фон, личная история и раскрытое сокровище. У вас всё это тоже есть, но отличается диаметрально.
Вполне возможно, что после долгого исследования и погружения в проблематику животов вы обретете свой путь и ступите на него со всей присущей истинным искателям страстью. И однажды, спустя сотни километров, вы остановитесь в отеле «6 кубиков», или «Очаровательный животик», или «Сладкая складочка», или «Теплое облачко, к которому хочется прижаться и никогда не отпускать», или «Часть меня, которую я безоговорочно принимаю сейчас и навсегда».
В любом случае, перед этим вы обретете сокровище, которое никто и никогда у вас не отнимет. Оно превратится в путеводитель, эликсир и волшебное заклинание, которое можно будет применить в других сферах жизни, и это станет очередной плитой фундамента вашей личности. И, как следствие, – еще одной составляющей вашей ментальной иммунной системы, оберегающей от вербальных влияний извне.
Внутренние опоры
Вы наверняка догадались, что это следующая стадия эволюции убеждений и доказанных законов.
Опорами могут быть как абстрактные неосязаемые понятия вроде всё той же Высшей Силы или Высших Целей, к которым вы двигаетесь, так и таланты и навыки. А еще – раскрытые сокровища, родовые корни, национальная идентичность, форма ступней, густота волос и количество прочитанных книг.
Внутренние опоры не могут рухнуть. Если вы готовы с этим поспорить – значит, неверно идентифицировали свои опоры. Либо эволюция убеждений еще не добралась до нужного уровня.
Пример. Предположим, ваши внутренние опоры – это знания. Что, если кто-то усомнится в них и попытается подловить вас на неточности? Для начала: вы достаточно мудры, чтобы понимать, что у знаний нет абсолютной меры. Даже в доказанных расчетах со временем обнаруживаются погрешности. А гипотезы и теории вовсе не выдерживают критики, потому что держатся на проекциях, убеждениях и недоказуемых субъективных суждениях.
Итак, у вас есть знания, и если вы достаточно увлечены ими, наверняка в свое время потратили массу сил и времени для поиска доказательств своих убеждений в самых различных источниках и личном опыте.
С годами вы прошли стадию «знание приумножает скорбь», задержались на этапе «я знаю, что ничего не знаю» и убедились, что «многие не знают и этого». Вы расслабились и отпустили контроль.
Вы наслаждаетесь океаном знаний, нашептывающим вам стихи, точные даты исторических событий и длинные сложные имена китайских летописцев. Внезапно ваше блаженное «ничто» нарушает ярый «плоскоземельщик» или не менее страстный поклонник гипотезы «Сотовидной Земли». В вашем же океане уже лет 30 как стоит архипелаг шарообразности Земли, и у вас есть четыре сотни неопровержимых физических доказательств этой «вообще не теории».
Как думаете, у вас появится желание сделать глубокий вдох и раздавить этих доморощенных психов своей железобетонной логикой? А зачем вам это делать? Если ваши убеждения переродились в доказанные законы и стали внутренними опорами, вам нет дела до чужих заблуждений.
Пройдя свой огромный нелегкий путь – с остановками, отелями, пустынями и торнадо, – вы ни за что на свете не откроете телепорт для других путников. И не из жадности, а из тех самых лучших побуждений. Потому что у самурая нет цели – только путь. Он и есть жизнь. Там все ответы и незаданные вопросы, там все сокровища и целители. И вы как мудрец знаете, что лишить путника всего этого простым списком доказательств будет страшнейшим преступлением, на которое вы никогда не пойдете.
А теперь вместе ответим на вопрос: может ли обидеть попытка изобличить вас в неведении о том, что для вас уже давно не требует доказательств?
Самоценность
Своего рода уровень бога. Чит-код ко всем сундукам этого мира и главный козырь в любой игре. Но работает эта фишка только при одном условии – если самоценность истинная.
Скорее всего, вы уже поняли, что это четвертая ступень эволюции убеждений.
Здесь ваш выпирающий живот уже приобретает статус нимба. Знания превращаются в океан Хроник Акаши, странные особенности и дефекты характера трансформированы в фирменные знаки и предметы подражания, а легкое заикание вызывает слезы умиления у собеседника, потому что несовершенство – это один из признаков божественности.
Человек взрастивший в себе истинную самоценность, не устыдится козявки в носу, не покраснеет, упав на красной дорожке, с легкостью признает свою неправоту и сумеет развернуто и искренне попросить прощения за совершенную ошибку.
Самоценность не предполагает совершенство во всем, но она создает условия для постоянно расширяющегося сознания, способного вместить несколько вселенных.
Человек, осознающий свою ценность, не станет смеяться над чужой гордыней или страхом. Он не подвергнет сомнению чужие слабые убеждения и неуверенные шаги в сторону эволюции.
Человек с выработанной самоценностью примет попытку критики с улыбкой и почтением перед лицом бесконечно долгого пути, на который его собеседник лишь собирается ступить.
Иллюстрации: сгенерировано ИИ
Вам также может понравиться
Зимовка в Тайланде у себя дома, а не в отеле
Cora Cora Maldives объявил победителя конкурса Inspirational Idol
Что особенного в московском комплексе бань Siberia
Коллекция APOTHI [CARE ]
В Сингапуре откроют парк дикой природы
Точно в цель
Свежие записи
Зимовка в Тайланде у себя дома, а не в отеле
Cora Cora Maldives объявил победителя конкурса Inspirational Idol
Что особенного в московском комплексе бань Siberia
Коллекция APOTHI [CARE ]
В Сингапуре откроют парк дикой природы