01 образ231122

Сергей Нестеров

Люди делятся на две категории: одни любят баню всей душой, а другие и не подозревают, что любят ее всей душой. Рассказываем новичкам и опытным парильщикам, как сделать отдых в бане максимально эффективным и полезным.

Бани в Siberia различаются не только интерьерами, но и программами. Пять аутентичных бань – «Ольхон», «Знахарь», «Кочевник», «Таежная изба» и «Курная изба» – пять разных эмоциональных наполнений.

Ознакомление с природными богатствами Сибири проходит в несколько этапов, а проникнуться ими помогает опытный мастер, который рассказывает о традициях, лежащих в основе каждого ритуала, и раскрывает локальные секреты.

Хвойные и травяные ароматы, можжевеловые веники, скрабы с натуральными солями и маслами, профессиональный массаж, звукотерапия с помощью «живой» музыки и сибирские деликатесы переносят из центра Москвы в самую глубь России, где поддерживают многовековые традиции русского парения.

Отправляясь в путешествие за необыкновенными ощущениями, советуем прислушаться к рекомендациям сооснователя и идеолога Siberia Сергея Нестерова, более известного как Нестор.

02 образ231122

03 образ231122

✓ Это время – только ваше. Выключите телефон, а с ним – и тревожные мысли.

✓ Слушайте опытного мастера, который сопровождает вашу программу. Он поможет провести драгоценные часы отдыха с максимальной пользой.

✓ Поешьте примерно за пару часов до процедур. Не употребляйте алкоголь.

✓ Не пересиживайте в парной, ориентируясь на «соседа». Слушайте свое тело и организм, не забывайте о передышках. Лучше сделать несколько коротких заходов.

✓ В парной нужно лежать, а не сидеть, чтобы не было перегрева головы, так как самый жаркий воздух – именно наверху. Не забудьте надеть шапку.

✓ Между походами в парилку воздержитесь от экстремально холодных напитков, лучше выпить чаю или воды комнатной температуры.

✓ Предупредите мастера о возможных аллергических реакциях на травы.

✓ Отдохните после бани, не бегите сломя голову по делам. Продлите ощущение спокойствия и полного расслабления ароматным чаем и легким перекусом.

Банные ритуалы можно отнести к антистресс-терапии: в спокойной уютной обстановке снижается уровень адреналина и кортизола, прогреваются и расслабляются мышцы.

Siberia – это возможность устроить душевный выходной и насладиться всеми прелестями традиционной сибирской бани на дровах в любой день и в любую погоду. Советуем не искать повод, а просто погрузиться в эти ощущения от авторских программ с мягким паром и живительными контрастами.

04 образ231122

05 образ231122

Вам также может понравиться

196

Торжественное открытие ресторана L'ESPADON от шеф-повара Эжени Безиа

26 сентября 2023 года В RITZ PARIS состоится торжественное открытие ресторана L’ESPADON от шеф-повара Эжени Безиа. Новый...
702

WINEPARK: центр винного туризма в Крыму

Пространство площадью 30 гектар включает парковую территорию, виноградник, гравитационную винодельню, ресторан и винотеку, робота-сомелье, собственную сыроварню, уникальное...
269

Вставай на лыжи!

«Роза Хутор» в Сочи – один из самых популярных горнолыжных курортов России. Он привлекает как профессиональных спортсменов,...
450

Коллекция APOTHI [CARE ]

Коллекция разработана на принципах ароматерапии и холистического подхода, с использованием эфирных масел с антистрессовым эффектом. Смеси тщательно...
613

Новая жизнь старинного замка

Фраза: «Замок на берегу Луары во Франции» – звучит завораживающе и мгновенно переносит мыслями в романтические времена...
681

Пора на Алтай

Художник, дизайнер и ювелир Гриша Масленников побывал на Алтае и рассказывает о своем путешествии. Большие города многое...

Свежие записи

196

Торжественное открытие ресторана L'ESPADON от шеф-повара Эжени Безиа

26 сентября 2023 года В RITZ PARIS состоится торжественное открытие ресторана L’ESPADON от шеф-повара Эжени Безиа. Новый...
702

WINEPARK: центр винного туризма в Крыму

Пространство площадью 30 гектар включает парковую территорию, виноградник, гравитационную винодельню, ресторан и винотеку, робота-сомелье, собственную сыроварню, уникальное...
269

Вставай на лыжи!

«Роза Хутор» в Сочи – один из самых популярных горнолыжных курортов России. Он привлекает как профессиональных спортсменов,...
450

Коллекция APOTHI [CARE ]

Коллекция разработана на принципах ароматерапии и холистического подхода, с использованием эфирных масел с антистрессовым эффектом. Смеси тщательно...
613

Новая жизнь старинного замка

Фраза: «Замок на берегу Луары во Франции» – звучит завораживающе и мгновенно переносит мыслями в романтические времена...
681

Пора на Алтай

Художник, дизайнер и ювелир Гриша Масленников побывал на Алтае и рассказывает о своем путешествии. Большие города многое...