02 интервью231213

Катя Гуру, женский коуч,
основательница международного сообщества
«Клуб Лучшей Жизни»

Человек – существо социальное. Обмениваясь энергией и идеями, люди вместе могут сделать то, что не под силу одиночке. Для женщины особенно важно получить поддержку или просто хорошо провести время в кругу близких по духу подруг. Женский коуч, основательница международного сообщества «Клуб Лучшей Жизни» Катя Гуру рассказывает, какую пользу мы получаем от общения с единомышленницами и почему возможность сплотиться в комьюнити так необходима для повышения качества жизни любой женщины.

С давних пор женщины объединялись, интуитивно чувствуя, что общение друг с другом – это возможность раскрыться в безопасном кругу, напитаться энергией, приобрести уверенность в себе, найти тех, кто точно поймет и поддержит в сложной ситуации.

Сегодня женские комьюнити переживают второе рождение – уже в новом формате. Многочисленные тренинги, клубы по интересам, женская йога, духовные практики расширяют горизонты. С единомышленницами можно отправиться в совместную поездку или создать стартап. К тому же встречаться не обязательно очно – сейчас существует масса возможностей объединяться с теми, кто находится за много тысяч километров, стирая границы и условности.

01 интервью231213

Какие же преимущества дает женщинам участие в сообществах?

Мягкая трансформация. Женщине, которая находится в замкнутом пространстве своих страхов и комплексов, порой очень сложно переступить через себя, начать делиться тем, что ее беспокоит и тревожит, что является ступором на пути к успешной карьере или созданию семьи.

А попадая в окружение других женщин, искренних, доброжелательных и надежных, она постепенно начинает раскрываться. Процесс трансформации идет мягко: наблюдая за поведением других, женщина, сама того не замечая, становится частью мощного энергетического поля, обретает внутреннюю силу и уверенность, которую ей транслируют остальные участницы сообщества.

Общение с близкими по духу людьми. Женщины могут собираться вместе по разным поводам: для обсуждения прочитанных книг, совместных занятий медитацией, бизнес-тренингов или прохождения кулинарных курсов. В любом случае, если вы оказались среди них, значит, вас окружают единомышленницы. У каждой из них вы сможете научиться чему-то новому или стать для кого-то наставницей, передавая собственные знания и опыт.

Ценность сообщества – в общении с близкими по духу людьми, в возможности поделиться тем, что волнует, быть услышанной и понятой, получить действительно важный совет от тех, кому по-настоящему доверяешь.

Общение в женском сообществе может перерасти в дружбу или совместный бизнес. Женщина несет в себе огромную созидающую силу. А объединенные общими интересами и ценностями единомышленницы увеличивают ее многократно.

Мотивация и стимул к развитию. В повседневной жизни, с ее бытовыми делами и постоянной необходимостью заботится о других, женщина порой теряет себя. Кажется, всё поставлено на поток: неплохая работа, ухоженные дети, любимый муж… Стимулов для самосовершенствования и собственного развития не остается. Зачем, если и так всё неплохо?

Знакомство с новыми людьми – хороший повод для того, чтобы взглянуть со стороны на себя и свою жизнь. Истории успеха других женщин из комьюнити работают как «эффект зеркала»: поддержка с их стороны становится мощной мотивацией для того, чтобы пересмотреть собственные жизненные установки. «Если смогла она, то смогу и я» – такая установка помогает стать успешнее, богаче, увереннее в себе.

Повышение самооценки. Самые страшные фразы, мешающие женщине начать новый этап своей жизни: «Это не для меня», «Куда мне», «Мне уже поздно этим заниматься» – и т. п. Сменить профессию, пойти учиться танцам или вокалу, записаться на йогу – несмотря на совершенно разный масштаб этих действий, все они кажутся многим чем-то фантастическим и невозможным.
За привычкой откладывать «на потом» стоит страх потерпеть неудачу, быть осмеянной или отвергнутой. Побороть его сложно, но можно. И вступление в женское сообщество – прекрасная возможность начать менять себя. В комьюнити, где собираются единомышленницы, пусть пока вам не знакомые, проще завязать разговор. У всех участниц похожие интересы и цели, все настроены благожелательно и позитивно. Так, вы практически сразу найдете тех, с кем можно поговорить. Сначала – о мелочах, а затем – о более глобальном.

Если вы решились посетить женское сообщество, не забудьте похвалить себя за этот важный первый шаг. Дальше будет проще и интереснее, а ваша самооценка и значимость в собственных глазах начнут расти. Возможно, это станет началом больших перемен в вашей жизни.

Способность быть счастливой. В одном советском фильме говорилось: «Счастье – это когда тебя понимают». Определений у счастья много. Кому-то кажется, что счастье обязательно должно быть огромным и всеобъемлющим, другие ищут и находят его в маленьких радостях и приятных мелочах.

Мало кто может уверенно сказать, что чувствует себя по-настоящему счастливым здесь и сейчас. Обычно для осознания полного счастья всегда чего-то да не хватает. Успешный бизнес или общение с любящим мужчиной не заменят разговора с подругами, которые искренне будут разделять ваши внутренние проблемы или просто восхищаться тем, как прекрасно вы сегодня выглядите.

Внимание к женским потребностям, вдумчивая беседа по душам, обсуждение волнующих тем – всё это можно найти в сообществе, где собираются такие же, как вы, женщины, которые хотят быть счастливыми. И находят недостающие пазлы, делающие их жизнь по-настоящему гармоничной и наполненной.

Вам также может понравиться

914

Французская кондитерская с интерьером в колониальном стиле

Дизайнеры Александра Таранова и Юлия Шмидт из ЕЁ бюро привнесли в Москву частичку Франции: они оформили буланжерию...
320

Тратить или копить? Налаживаем отношения с деньгами

За деньги счастье не купишь, но всем известно, что именно они дают чувство свободы выбора. Редактор BURO...
565

Лучший стрелковый комплекс России

Самый большой крытый стрелковый комплекс в Европе и в России расположен на территории загородного клуба «Усадьба Охотника»...
471

Рассекая пространство

Летом 2021 года Jaguar анонсировал выход не только нового F-PACE 22 модельного года, но и его эксклюзивной...
493

Мечты сбываются?

«Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления. Однако тебе, возможно, придется для этого...
316

Перерыв на удовольствие

Зима – это не только праздники, пушистый снег и бенгальские свечи. Это еще и тонны одежды, обветренные...

Свежие записи

914

Французская кондитерская с интерьером в колониальном стиле

Дизайнеры Александра Таранова и Юлия Шмидт из ЕЁ бюро привнесли в Москву частичку Франции: они оформили буланжерию...
320

Тратить или копить? Налаживаем отношения с деньгами

За деньги счастье не купишь, но всем известно, что именно они дают чувство свободы выбора. Редактор BURO...
565

Лучший стрелковый комплекс России

Самый большой крытый стрелковый комплекс в Европе и в России расположен на территории загородного клуба «Усадьба Охотника»...
471

Рассекая пространство

Летом 2021 года Jaguar анонсировал выход не только нового F-PACE 22 модельного года, но и его эксклюзивной...
493

Мечты сбываются?

«Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления. Однако тебе, возможно, придется для этого...
316

Перерыв на удовольствие

Зима – это не только праздники, пушистый снег и бенгальские свечи. Это еще и тонны одежды, обветренные...